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心理黑洞
作者:浅。 日期:2008-06-29
引发我想找这类心理学方面的书读的原因，是缘自最近在看的一部电视剧--《谁懂我的心》。
这部电视剧讲述的是一位叫方小雨的女人在和丈夫结婚后，从此以他为生活中心失去自我，在爱情里迷失方向，导致轻度抑郁症，而引发的一系列的反常行为。而这样的反常的行为让她及她周围的人被卷入其中。而另一位心理有问题的人物叫司徒夏，他始终无法接受自己成为“废人”的事实，变得自卑、刻薄，经常的无理取闹。。。
童蕾在这部电视剧里扮演一位心理咨询师。这部电视剧让我明白，心理上的健康非常的重要。要学会在自己困难的时候，心情低落的时候自我调整。在旁人意愿消沉不知所措的时候学会帮助别人、开导别人。很多事情要了解，才知道要如何去处理。我们应该在生活中学会冷静的处理事情，学会宽容，学会警觉，学会判断事物的对与错，学会控制自己的情绪，学会自我调节。这些就是我在这部电视剧里学到的。
于是，我在网上找到了这本书《心理黑洞》。这本书记录了一个中国临床心理学家在美国曼哈顿做心理医生的真实经历。
我花了一个晚上的时间将这本书读完，受宜非浅。
佛曰，事出有因，有因必有果，因果循环。其实是一个道理的。任何一件事情的发生，任何一个想法的出现，任何一个行为的进行，都有其必然的原因而导致行为思想的形成的。
“通过此书，读者可以消除对变态心理即精神病的不当恐惧，了解其来龙去脉，最后达到防患于未然，健康心身的目的，是一本难能可贵的通俗的科普读物。”
这部电视剧讲述的是一位叫方小雨的女人在和丈夫结婚后，从此以他为生活中心失去自我，在爱情里迷失方向，导致轻度抑郁症，而引发的一系列的反常行为。而这样的反常的行为让她及她周围的人被卷入其中。而另一位心理有问题的人物叫司徒夏，他始终无法接受自己成为“废人”的事实，变得自卑、刻薄，经常的无理取闹。。。
童蕾在这部电视剧里扮演一位心理咨询师。这部电视剧让我明白，心理上的健康非常的重要。要学会在自己困难的时候，心情低落的时候自我调整。在旁人意愿消沉不知所措的时候学会帮助别人、开导别人。很多事情要了解，才知道要如何去处理。我们应该在生活中学会冷静的处理事情，学会宽容，学会警觉，学会判断事物的对与错，学会控制自己的情绪，学会自我调节。这些就是我在这部电视剧里学到的。
于是，我在网上找到了这本书《心理黑洞》。这本书记录了一个中国临床心理学家在美国曼哈顿做心理医生的真实经历。
我花了一个晚上的时间将这本书读完，受宜非浅。
佛曰，事出有因，有因必有果，因果循环。其实是一个道理的。任何一件事情的发生，任何一个想法的出现，任何一个行为的进行，都有其必然的原因而导致行为思想的形成的。
“通过此书，读者可以消除对变态心理即精神病的不当恐惧，了解其来龙去脉，最后达到防患于未然，健康心身的目的，是一本难能可贵的通俗的科普读物。”
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